🎀皆様へお知らせ🎀
私はピラティスが大好きですが、同様、それ以上に健康に大切だおと思っている食育。
私は【分子整合医学美容食育協会】の食育養成講師を務めているのですが、この度こちらの学びに、私独自の目線の大事だと思っている食育内容を追加してWSを開催します。
◎ご自身の食事がこれであってるのかな？？
◎ダイエットしたいけど綺麗に痩せたい
◎慢性的に頭痛になりやすい
◎便秘と下痢をくりかえしやすい
◎食後に眠気がおそう
◎甘いものがどうしてもやめられない
◎ご家族、もしくはご本人に血糖値が高い人がいいる
◎夜中に怖い夢でよく目が覚める
◎鬱じゃないのに、鬱っぽい症状や不定愁訴がある
◎妊娠中に糖尿病になった
◎貧血だけど鉄を取ると便秘になる
◎夜になると覚醒して朝は起きれない
など、言い出したらきりがないのですが、これらは医学的な病気ではない場合、食事ストレスが関係していることが大いにあります。
是非みんなに知識として持っていてほしい食事や、身体の話です。
ご家族のため、これから赤ちゃんを産む方、更年期のかた、知識をいれることで変わることが沢山あります。
ご予約お待ちしています。
日時 11月30
場所 篠原地区センター
時間 12:00～17:00
費用 33000円
お知らせがギリギリになってしまいましが、既に6名ご予約がありますので、今回は全員の把握をしたいため、残りは4名とさせていただきます。
ご予約お待ちしています。
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